유연한 탄력성, 근력운동을 위한 스트레칭
건강한 신체, 건강한 정신, 내 건강을 위한 치유요가

한 호흡 한 호흡 내 삶의 균형을 찾는 나를 위한 치유요가

요가강사 소마와 요가앳홈에서 함께합니다.